Du bist nicht alleine
In der Gruppentherapie liegt der Fokus auf dem Miteinander. Neben dem Erlernen und Erproben therapeutischer Interventionen geht es hierbei vor allem um den gegenseitigen Austausch und das gegenseitige Lernen. Die Erfahrung zu machen, nicht alleine mit den Überforderungen im Alltag, den Ausgrenzungserfahrungen oder den unangenehmen Emotionen zu sein, steht hier im Mittelpunkt.
Die Gruppentherapie kann hierfür sowohl themenoffen als auch themengeschlossen stattfinden und so einen breiteren oder zentrierteren Blick auf das psychische Erleben der Teilnehmenden lenken.